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メタボリックシンドローム予防

メタボリックシンドロームは大人だけの病気ではありません。現代においては、小児メタボリックシンドロームも厚生労働省の調べでとても増えているのが現状です。子供の頃から糖尿病や脳梗塞、痛風なんて嫌!

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メタボリックシンドローム予防一覧

最新の心臓病の予防法

心臓病の危険因子は4つ。高血圧、高脂血症、喫煙、高血糖です。そして、この心臓病の...

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脳卒中の予防方法 その2

脳卒中の予防方法で大切なことは一番に食事制限をして「減塩」に気をつけることです。...

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脳卒中の予防方法はご存知ですか!?

脳卒中の予防方法でとても大切なことは、ズバリ「減塩」です!高血圧を防ぐには、1日...

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脳卒中の危険因子と予防方法を知る

脳卒中や高血圧といった病気は、生活習慣がいいか悪いかで病気になってしまうかどうか...

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肥満・メタボリックシンドロームの原因と予防法

肥満の原因では、運動不足と食べ過ぎが圧倒的に多いようですね。もしくは、両親のどち...

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リバウンド防止ダイエットの方法とは

適度な運動をして筋肉を鍛え、食事から摂ったエネルギーを燃やす形のダイエットがリバ...

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ダイエットと食生活のチェック

厚生労働省が作成している「食事バランスガイド」があるのをご存知でしょうか?食事の...

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メタボリックシンドローム予防の為の10か条

現代の事情として、肥満男性は増え続けていて、30~50歳男性においてはどの年齢層...

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よく噛むことが肥満防止にもなる

食べ物を食べるときには、よく噛むことが肥満防止にも予防にもなります。食べ物をよく...

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肥満とテレビ視聴時間との関係について

肥満や糖尿病になりやすいという事と、テレビを見る時間が比例しているという事が厚生...

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リンゴ型肥満に要注意!

肥満には体型にちなんで次の2種類に分けられています。一つは「洋なし型肥満(皮下脂...

リンゴ型肥満に要注意!の続きを読む>

メタボリックシンドロームの診断基準

メタボリックシンドロームの診断基準をしっかりと知っておいて、普段から気にするよう...

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メタボリックシンドロームの原因とは

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)という病気は、生活習慣の悪さによって肥...

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高血清尿酸症とメタボリックシンドローム

高血清尿酸症が8.0mg/dL の値を示している状態で、治療せずにそのまま病院に...

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メタボリックシンドローム診断基準

メタボリックシンドロームの診断基準には、厚生労働省によって次のような項目が挙げら...

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動脈硬化が原因の病気

血管の老化現象により、血管の弾力性が無くなったり、血管自体がもろくなったりするこ...

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動脈硬化を早める危険因子とは

同い年でも、動脈硬化(血管の老化現象)が進んでいる人と、そうでない人とがいます。...

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メタボリックシンドロームと高血圧

メタボリックシンドロームの予防や治療には、食事療法や運動療法がよく効きます。メタ...

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メタボリックシンドロームを抑えよう

コレステロールの値があまり高くなくても、メタボリックシンドロームと診断された場合...

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メタボリックシンドローム腹囲

体重(kg)を身長(m)で2回割った数値です。BMI数値が22にあたる体重が、標...

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メタボリックシンドロームなら血圧コントロールを

血圧のコントロールをすることによって、メタボリックシンドロームが起因する病気の予...

メタボリックシンドロームなら血圧コントロールをの続きを読む>

メタボリックシンドローム予防法なら禁煙

メタボリックシンドローム症候群のまま放置はしないでください。厚生労働省も指摘して...

メタボリックシンドローム予防法なら禁煙の続きを読む>

メタボリックシンドローム予防法

食事が1日2回ですと間隔が長いので、エネルギー不足を補うためにインシュリンが活発...

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メタボリックシンドローム予防対策

メタボリックシンドローム予防対策には、内臓脂肪を増やさないための食事療法が必要で...

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メタボリックシンドロームの予防

大人から小児まで、メタボリックシンドロームを予防するには、まず生活習慣の改善から...

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メタボリックシンドロームの予防

大人から小児まで、メタボリックシンドロームを予防するには、まず生活習慣の改善から...

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