メタボリックシンドロームの診断基準をしっかりと知っておいて、普段から気にするようにしておきましょう。まずメタボリックシンドロームの診断基準になるのは、おへそのまわりが男性の場合85センチ以上、女性の場合90センチ以上となります。そして、次の3つの中から2つ以上が該当しますと、あなたは間違いなくメタボリックシンドロームと病院の先生に診断されます。1.血圧:収縮時130mmHg以上で、かつ/または拡張時85mmHg以上である。2.空腹時の血糖値:110mg/dl以上である。3.中性脂肪:150mg/dl以上 かつ/または、HDLコレステロール:40mg/dl未満である。以上です。いかがでしたか?メタボリックシンドロームでは、一つ一つの症状が軽くても、2つ以上が重なったときに、脳卒中だとか心筋梗塞などになる可能性が通常よりも30倍も高くなることが厚生労働省の調べによって分かっています。これまでは、糖尿病や高血圧などの個々の病状に対しての治療法を行ってきましたが、メタボリックシンドロームの場合には、内臓脂肪が根本の原因だということが分かっていますので、内臓脂肪がたまっている兆候をいちはやく把握して予防しなければならないというのが、メタボリックシンドロームの診断基準の目的となります。
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