労災年金福祉協会
定価: ¥ 671
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発売日: 2005-12
発売元: 労災年金福祉協会 労働調査会
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障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術―知っていますか?メタボリック・シンドローム!を友人に強く薦められて読んでみました。友人がこの障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術―知っていますか?メタボリック・シンドローム!を読むことを強く薦めた訳がわかりました。それは目からウロコが落ちるような情報が書かれていたからです。
障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術―知っていますか?メタボリック・シンドローム!に書かれているその内容は、単に目からウロコが落ちるといった程度ではなく、目からウロコが5枚も、ボタッボタッボタッ・・と落ちる程でした。久しぶりに読後は、読んで良かったと思える内容です。
この障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術―知っていますか?メタボリック・シンドローム!を薦めてくれた友人に感謝しています。情報格差と言う言葉がありますが、知らないと損することってあるんですよね。そうならないためにも、私から次の友人に薦めたいと思います。
障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術ー知っていますか?メタボリック・シンドローム!
余り耳にしたことのない「メタボリック・シンドローム」のことが分かりやすく説明されていて、参考になりました。また、食事管理やストレッチ体操、それとウォーキングのことも乗っていて、非常に実用的だと思いました。
